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2011/1/16

太極拳の様子

 



                   太極拳の先生にきていただき入居者様と

                   スタッフが太極拳を行っている様子です。

                   ゆったりとした動きと呼吸法は大事なんだなと思いました。

                   週に一度行っています!!

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