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新着情報

2016/5/24

6月の健康・ケア教室「スパながしま集いの場」

今週は気温30度を超える日が続いており真夏のような三重県長島地方です。

皆様いかがお過ごしですか?

気象庁の予測によると、西日本は今年の夏は
例年より気温が高い予想が発表されています。
(暖候期予報 平成 28 年 2 月 24 日発表 の解説)

早い時期の暑さで気をつけなくてはいけないのが、「熱中症」です。
例年より暑いとのことですので、子供や高齢者だけでなく、
一般の方も注意を払う必要があります。

厚生労働省の熱中症パンフレットがありましたので、参考にしてください。


厚生省ホームページ 熱中症関連情報
出典:(http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/)



さて、健康・ケア教室「スパながしま集いの場」。
6月の日程が決まりましたのでご案内します。



6月は”太極拳”と”ボックスステップ”を実施します。
ボックスステップとは、運動選手が行うラダートレーニングの
高齢者バージョンの様なものです。靴を履いてご参加ください。

また、第2、第4、第5週には介護相談会、健康相談会も併せて実施致します。

空調の利いたロビーラウンジにて実施していますので、熱中症も関係ありません。
皆様、一緒に「無理なく・楽しく・気持ちよく」 体を動かしましょう。

皆様のご参加お待ちしております。

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